5 bí quyết mở khóa hạnh phúc – sống cuộc đời mơ ước

by Phillip9x · Published 3 Tháng Mười, 2018 · Updated 12 Tháng Bảy, 2024

Cuộc sống hạnh phúc và bình an là điều ai cũng mong muốn. Nhiều người chỉ cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc trong khoảng 50% thời gian, còn lại là những ngày tháng mờ nhạt, không mấy hứng thú. Nhưng chính khoảnh khắc bạn quyết định sống thật với chính mình là khi bạn mở khóa được cánh cửa hạnh phúc đích thực.

Dưới đây là 5 bí quyết giúp mở khóa hạnh phúc để bạn có thể sống cuộc sống mà bạn luôn hằng mơ ước.

Hiểu rõ hạnh phúc là gì

Hạnh phúc không chỉ đơn thuần là cảm giác vui vẻ hay hài lòng nhất thời. Hạnh phúc bắt nguồn từ hai câu hỏi đơn giản: “Bạn đang sống vì điều gì?” và “Niềm đam mê lớn nhất của bạn là gì?” Khi bạn theo đuổi niềm đam mê, lắng nghe trái tim mình và làm theo những gì bạn cho là đúng, hạnh phúc sẽ tự nhiên đến. Hạnh phúc không phải là một đích đến, mà là một phần của cuộc hành trình, là những khoảnh khắc khiến bạn cảm thấy thực sự sống, mang lại sự thanh thản và bình an.

Chủ động khám phá niềm đam mê

Hãy tự hỏi bản thân: “Đam mê của mình là gì?” Hãy nhìn lại những hoạt động mà bạn thường tham gia, những khoảnh khắc bạn cảm thấy đắm chìm, quên cả thời gian. Khi bạn hiểu rõ những gì thực sự làm bạn hứng thú, bạn sẽ tìm ra niềm đam mê của mình, từ đó tìm thấy hạnh phúc.

Viết nhật ký hoặc blog

Viết nhật ký hay blog là cách dễ dàng để hiểu rõ bản thân. Khi bạn viết thư cho chính mình, bạn sẽ bắt đầu nhận ra những điều quan trọng, những chìa khóa mở cửa hạnh phúc. Niềm hạnh phúc thực sự được tạo thành từ những điều giản dị trong cuộc sống hàng ngày, và mỗi người đều nắm giữ một mảnh của chiếc chìa khóa ấy.

Không quan tâm những gì người khác nghĩ về bạn

Con người thường muốn được yêu thích và chấp nhận, nhưng điều này đôi khi khiến bạn lo lắng về những gì người khác nghĩ. Hãy nhớ rằng, bạn không thể biết được mọi người nghĩ gì về mình, và điều đó không nên ảnh hưởng đến bạn. Bạn chỉ có một cuộc đời để sống, vì vậy hãy làm những điều bạn muốn, những điều mang lại hạnh phúc cho bạn.

Xem hạnh phúc là điều thiết yếu

Hạnh phúc cần trở thành một phần thiết yếu trong cuộc sống của bạn. Hãy xác định mục tiêu quan trọng nhất và dành thời gian thực hiện nó, thay vì lãng phí vào những điều không thực sự có ý nghĩa. Nghệ thuật của hạnh phúc chính là làm nhiều hơn những gì bạn yêu thích và ít hơn những gì bạn không thích.

Nhiều người không biết mục đích của họ trong cuộc sống là gì. Hãy nhớ rằng, mục tiêu và hạnh phúc rất gần nhau. Khi bạn đặt chúng cạnh nhau, bạn sẽ tìm thấy cánh cửa hạnh phúc của đời mình.

Tham khảo: